Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi ?

Bagaimana untuk berhenti tumbuh?

Kompleks tentang terlalu tinggi sering dijumpai pada anak-anak remaja. Kadang-kadang ibu bapa bimbang jika anak mereka melebihi rakan sebaya mereka dalam pertumbuhan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa proses ini adalah semula jadi dan penghentian buatannya boleh mengakibatkan akibat yang tidak dapat diramalkan.

Bolehkah seseorang berhenti tumbuh lebih awal , dan apakah alasan untuk menjadi tinggi? Kami akan cuba menjawab soalan-soalan ini dalam artikel ini.

Kandungan artikel

Mengapa seseorang tumbuh?

Dalam proses membesar, seseorang yang tidak mempunyai masalah perkembangan tumbuh. Kelajuan proses ini dipengaruhi oleh hormon tertentu, yang utama yang mana adalah somatotropin. Kelebihan atau kekurangan badannya menyebabkan gangguan tertentu, akibatnya seseorang itu sama sekali tidak tumbuh sama sekali, atau menjadi gergasi .

Faktor apa yang mempengaruhi pengeluarannya?

Bagaimana untuk berhenti tumbuh?
  • keadaan iklim;
  • gaya hidup;
  • makanan;
  • kecenderungan genetik;
  • keadaan ekologi.

Keturunan yang mempengaruhi pertumbuhan masa depan anak.

Tidak mungkin anak yang pendek akan membesar dalam keluarga dengan ibu bapa yang tinggi. Dalam situasi seperti itu, tidak masuk akal untuk mempengaruhi proses pembangunan.

Tetapi apabila seorang kanak-kanak mencapai ketinggian, misalnya, 180 cm pada usia 11 tahun, ini mungkin menunjukkan adanya gangguan pada kerja sistem endokrin. Dalam kes ini, anda mesti menghubungi pakar.

Norma antropologi

Berapa umur seseorang berhenti tumbuh? Menurut pendapat yang diterima umum, seseorang yang berumur 11 hingga 14 tahun tumbuh dengan sangat cepat, dan proses ini berhenti pada usia sekitar 20-25 tahun. Tetapi sebenarnya, orang terus tumbuh dengan perlahan, bertambah tinggi beberapa milimeter setahun hingga 40 tahun. Ini tidak dianggap sebagai penyimpangan dari norma, jadi tidak ada alasan untuk dikhawatirkan.

Setelah mengatasi had umur yang ditentukan, pertumbuhan mula menurun sedikit. Menurut doktor, setiap sepuluh tahun seseorang menjadi lebih rendah sekitar 10-15 mm. Apakah sebabnya? Sudah tentu, badan tidak memerhatikan proproses bertentangan dengan membesar. Pertumbuhan yang menurun menunjukkan penyusutan tulang belakang, sendi, dan juga tisu tulang rawan.

Bilakah kanak-kanak perempuan dan lelaki berhenti tumbuh?

Semasa akil baligh, pertumbuhan lelaki dan perempuan berlaku dengan cara yang berbeza. Bilakah kanak-kanak perempuan berhenti tumbuh?

Peningkatan sentimeter pada kanak-kanak perempuan diperhatikan dalam tempoh 11 hingga 14 tahun. Selama bertahun-tahun, seorang gadis boleh menjadi lebih tinggi sekitar 20-25 cm. Walau bagaimanapun, pada usia 15 tahun, aktiviti prosesnya menurun, dan kebanyakan gadis berhenti tumbuh, mencapai ketinggian akhir mereka. Sudah tentu, gadis itu tumbuh dalam beberapa tahun akan datang, tetapi dalam kebanyakan kes ini tidak menjadi pertanda baik untuk peningkatan tinggi badan.

Anak lelaki agak ketinggalan dalam hal ini, kerana mereka memasuki akil baligh setahun atau dua tahun kemudian daripada kanak-kanak perempuan. Berapa umur budak lelaki berhenti tumbuh? Walaupun kanak-kanak lelaki yang memasuki akil baligh tidak mengikuti kanak-kanak perempuan, mereka berumur antara 13 dan 20 tahun. Selama ini, ketinggian rata-rata lelaki boleh meningkat 45-65 cm.

Apakah ketinggian perlembagaan?

Bagaimana untuk berhenti tumbuh?

Berapa tahun seseorang bertambah tinggi, kita sudah mengetahuinya, tetapi ini tidak melegakan beberapa orang dari kompleks yang disebabkan oleh tingginya.

Segera harus diperhatikan bahawa ketinggian boleh disebabkan oleh ciri perlembagaan.

Sekiranya semasa pemeriksaan doktor tidak menemui kelainan pada latar belakang hormon, kemungkinan besar, persoalan intervensi terapi akan segera ditutup.

Ramai pakar menyatakan bahawa kanak-kanak perempuan semasa akil baligh sering bertanya kepada diri mereka sendiri soalan bagaimana anda boleh berhenti tumbuh dengan cepat pada usia 14 tahun?

Kebimbangan mengenai masalah ini sebahagian besarnya disebabkan oleh trend fesyen . Dipercayai bahawa seorang gadis tinggi kurang menarik dan oleh itu wanita rapuh dan mungil sangat diminati di kalangan wakil lawan jenis.

Tetapi kebanyakan doktor yakin bahawa mungkin mengganggu proses ini hanya jika ketinggian gadis itu 185 cm atau lebih.


Dalam keadaan seperti itu, seseorang diberi terapi hormon khas, kerana pengeluaran hormon yang sesuai dihambat. Walau bagaimanapun, ubat hormon hanya boleh diresepkan oleh doktor dan hanya setelah pemeriksaan yang sesuai.

Bagaimana tidak menambah ketinggian?

Terdapat beberapa cara di mana anda dapat menghentikan perkembangan ketinggian sepenuhnya. Tetapi sebilangan daripadanya tidak selamat, sementara yang lain hanya dapat digunakan di bawah pengawasan perubatan.

Bagaimana anda boleh berhenti berkembang dengan pantas?

  • Terapi hormon. Seperti yang telah dinyatakan, ubat-ubatan hormon yang mencegah daripada bertambah inci , boleh diresepkan secara eksklusif oleh doktor dan hanya setelah mengesan sebarang kelainan perkembangan. Biasanya, ubat yang dipanggil ethinyl estradiol digunakan untuk menghentikan prosesnya. Dos dan jangka masa penggunaannya hanya ditentukan oleh ahli endokrinologi;
  • Mengambil steroid anabolik. Telah terbukti bahawa kanak-kanak dengan asma yang menggunakan alat sedut berasaskan steroid lebih kurang 4-6 cm daripada rakan sebaya mereka. Walau bagaimanapun, keberkesanannya tidak dipertimbangkan dalam kes penggunaan ubat oleh orang dewasa;
  • Kurang tidur. Hormon pertumbuhan dihasilkan terutamanya semasa tidur, jadi insomnia, pola tidur dan terjaga yang tidak betul dapat mempengaruhi pertumbuhan masa depan anak;
  • Merokok. Tidak ada bukti langsung yang menunjukkan pengaruh merokok terhadap proses perkembangannya. Tetapi menurut statistik, para penyelidik menentukan bahawa kanak-kanak yang merokok sedikit lebih rendah daripada rakan sebayanya yang menjalani gaya hidup sihat.

Mitos yang mengejutkan

Orang yang tanpa lelah mencari jawapan untuk soalan bagaimana anda boleh berhenti tumbuh dengan cepat? sering menggunakan jalan keluar yang paling tidak masuk akal. Mereka tidak hanya berpengaruh pada kenaikan sentimeter, tetapi juga menyumbang kepada kemerosotan kesejahteraan.

Agar tidak menjadi mangsa cara singkat untuk mengurangkan atau menghentikan pertumbuhan, pertimbangkan yang paling umum:

Bagaimana untuk berhenti tumbuh?
  • Pengecualian kalsium. Ramai orang secara keliru percaya bahawa kalsium mendorong perkembangan tulang. Sebenarnya, ia hanya membantu menguatkan tulang dan gigi dan kekurangannya boleh menyebabkan riket, kekejangan paru-paru dan sawan;
  • Membawa beban berat. Sekiranya seorang kanak-kanak mula membawa ransel dan beg yang berat di punggungnya yang masih tidak kuat, ini kemungkinan akan menimbulkan masalah dengan postur daripada berhenti dalam ketinggian;
  • Minum kafein. Perencat pertumbuhan dengan penyamaran kafein benar-benar dapat membuat anak menjadi paranoid atau penguat tenaga , tetapi tidak mempengaruhi sentimeter. Sudah tentu, jika dimakan pada waktu malam, kemungkinan anak itu tidak akan tertidur. Berkat ini, tidak akan ada pelepasan hormon pertumbuhan ke dalam darah, tetapi bahaya dari kaedah ini akan jauh lebih banyak daripada manfaatnya.

Apabila seseorang berhenti tumbuh secara intensif, penghasilan hormon yang sesuai secara semula jadi terhambat di dalam badan. Walau bagaimanapun, rangsangan buatan dari proses ini boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan organisma yang sedang tumbuh.

Bagaimanapun, anda tidak boleh mengubati diri sendiri, jika anda mempunyai kebimbangan mengenai kecukupan perkembangan anak, lebih baik berkonsultasi dengan pakar.

USIA 20 TAHUN KEATAS APAKAH TUBUH MASIH BISA TINGGI ? [ MENINGGIKAN BADAN]

Catatan sebelumnya Salad sotong dengan telur: bagaimana anda boleh mempelbagaikan resipi memasak
Catatan seterusnya Rawatan cystitis dengan ubat-ubatan rakyat